نه عزیزم نباید سردی بخوری که اثر گرمی رو کاملا خنثی کنه
باید هر چیزی رو منضجش بخوری
یعنی چیزی که تعدیل میکنه اون ماده رو
مثلا ماهی میخوری
کنارش در حد یکی دو پره گردوبخور که سردی ماهی رو از بین ببره
منظورم اینه همون مقدار کم کفایت میکنه و زیاد افراط نکن که معکوس جواب میده