2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

یه نفر منو هم کمک کنه میخوام برم ای وی اف ولی میترسم خیلی دردناکه یا میشه تحمل کرد مخصوصا امپولاشو ا ...

دردناک نیست، کاملاً قابل تحمله.

وقتی کسی اندازه ا‌ت نیست، دست بـه اندازه ی خودت نزن...
عزیزم اگه هایپر نشدی نگران نباش ورم و درد طبیعیه چند روز دیگه بهتر میشی

اگه شده باشم چی؟کاربردی بکنم

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
برو دکتر سونو میکنه مشخص میشه هایپر شدی یا نه .دکتر نگفت کی مراجعه کن؟

نه فقط گفت مایعات و سفیده تخم مرغ بخورم.دوغ چقدر باید بخورم؟؟؟؟

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
2790
2823
2791
2779
2792