2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب یعنی مشکل خاصی نداری؟ ایرادی نداره؟ ازدواج کردی؟

نه مشکلی ندارم خداروشکر

ایراد که نه

معمولا همه مشکل دارن که نمیشن پریود 

دکتر زنان میگفت وقتی علائم پی ام اس دارین و پریودتون منظم ترشحاتون منظمه یعنی تخمک گذاری دارین میگفت همین که تخمک گذاری دارین برا ما نشونه خوبیه

بله متاهلم


نه مشکلی ندارم خداروشکر ایراد که نه معمولا همه مشکل دارن که نمیشن پریود  دکتر زنان میگفت وقت ...

منم خداروشکر هیچ علائم دیگه ای ندارم گوش شیطون کر عفونت اینا هیچیییی و ترشحات عادی دارم یعنی مشکلی نیست؟ خیالم راحت شد یه ذره 

منم خداروشکر هیچ علائم دیگه ای ندارم گوش شیطون کر عفونت اینا هیچیییی و ترشحات عادی دارم یعنی مشکلی ن ...

نه مشکلی نیست

فقط اگه قدیما سی روزه بودی الان کم شده به دکتر بگو

ولی من از اول بین همین 26 23 بودم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز