طرز رفتار با افراد متلک انداز مثلا خواهرشوهری ک ده سال بزرگتره و رییسه تو خانوادشون چیه.بخصوص وقتی جواب بدی باعث بشه قهروادا راه بندازه و همه زحمت مهمونداریتو خراب کنه یا زمانی متلک میندازه ک با جواب دادن یا واکنش من اوضاع واس من بد بشه نه اون
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.