راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
آره میدونم ولی خب اینا هم یه شکل نیست که بشه انداخت
والا چی بگیم بگمعوض کن ممکنه عوض کنی دستت کنی دزدی چیزی ببینه طمع کنه خودتو بدزده بگمعوض نکن همبنجوری هم تو خونه باشه هم ممکنه بیان بدزدن ناامنی زیاد شده ولی مم اگر جات بودم و استفاده میکردم حتما عوض میکردم
دعا کنید درتاریخ ۰۱/۰۱/۰۱ ۱۴ برای من معجزه اتفاق بیفته ......❤❤🙏🙏