راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وای عین من امشب مردمو زنده شدم بهم گفتن عین درد پریودی منم فکر میکردم راحته ولی امشب که ۴ساعت درد کشیدم تو خونه ودفع شد مرگ رو جلوی چشام دیدم جوری که تو درد بدنم سرد شد وازحال رفتم
تیکر رسیدن به هدفم..... سرشانه خدا بگذار تا قصه عشق را چنان زیبا بخواندکه نه از دوزخ بترسی و نه از بهشت به رقص درآیی قصه عشق تنها “انسان” بودن ماست . . .🙏🏻❤️....همه دنیام دوقلوهام😍
وای عین من امشب مردمو زنده شدم بهم گفتن عین درد پریودی منم فکر میکردم راحته ولی امشب که ۴ساعت درد کش ...
الهی بمیرم برات😢
❤شروع چالش لاغری تا عید بامداد خمار از ۸ دی ۹۸❤ وزن اولیه : ۱۲۰ ❤ وزن هدف تا عید : ۱۱۰ ❤ هدف بعدی : ۹۰💪 ❤ هدف بعدش : ۷۰💪💪 ❤ هدف نهایی : ۵۰ 💪💪💪❤ من میتونم
منم سه تا سقط داشتم دو تای اول راحت بود یعنی درد بیشتر از پریود نداشتم ولی سر اخری اذیت شدم. نگران نباش عزیزم . امیدوارم که ماه بعد دوباره نی نی دار بشی❤.