پفیلا چاق میکنه ؟؟؟

zzیبا

مدیر استارتر

عضویت: 1397/12/16

تعداد پست: 2807

پفیلا خوبه هروز بخرم

ضرر نداره سرطان زا نیست

شنیدم خوبه

کسی امتحان کرده

1398/04/04

00:09

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

stanford

عضویت: 1398/04/03

تعداد پست: 131

اره

یک نفـر مـانـده از ایـن قـوم که بر میگـردد ♥️

1398/04/04

00:09

1 نفر لایک کرده اند ...

باران_سرد

عضویت: 1395/12/23

تعداد پست: 20192

بخری چاق می کنه. درست کنی چاق نمی کنه. خیلی هم سالم و مفیده.

زنده باد هیولای اسپاگتی پرنده!

1398/04/04

00:10

1 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

zzیبا

مدیر استارتر

عضویت: 1397/12/16

تعداد پست: 2807

اره

واقعا

1398/04/04

00:10

0 نفر لایک کرده اند ...

golbahariiiiiii

عضویت: 1396/03/16

تعداد پست: 1236

واقعا چاق میکنه؟ 😓 من هرروز یه کاسه بزرگ درست میکنم میخورم

شروع رژیم دکتر کرمانی . تاریخ ۱۵.۲.۹۹ .وزن ۱۰۳ و ۳۰۰ گرم وزن دوم ۹۶ تاریخ ۱. ۴. ۹۹

1398/04/04

00:10

1 نفر لایک کرده اند ...

مهدیه24

عضویت: 1397/02/28

تعداد پست: 12139

رو بسته اش نوشته ۱۶۷ کالری

اگه یه لیوان بخوری ۷۰ کالری داره اگه هر روز بخوری اره چاق کننده ست

قد ۱۶۷ وزن شروع:۸۸/۵۰۰ وزن فعلی77/300. هدف اول ۷۴. هدف دوم۷۱ هدف سوم۶۹ هدف چهارم ۶۵ هدف پنجم ۶۲

1398/04/04

00:10

1 نفر لایک کرده اند ...

zzیبا

مدیر استارتر

عضویت: 1397/12/16

تعداد پست: 2807

بخری چاق می کنه. درست کنی چاق نمی کنه. خیلی هم سالم و مفیده.

عع چراا

میخوام درست کنم هروز رفتم ذرت خریدم

1398/04/04

00:10

0 نفر لایک کرده اند ...

پرستشدل

عضویت: 1397/11/28

تعداد پست: 22124

خودت بخر درس کن اره چاق میکنه

لطفا یه صلوات بفرس واسه سلامتی و ظهور آقا امام زمان‌ (عج)

1398/04/04

00:12

1 نفر لایک کرده اند ...

پرستشدل

عضویت: 1397/11/28

تعداد پست: 22124

واقعا چاق میکنه؟ 😓 من هرروز یه کاسه بزرگ درست میکنم میخورم

ارع

لطفا یه صلوات بفرس واسه سلامتی و ظهور آقا امام زمان‌ (عج)

1398/04/04

00:13

0 نفر لایک کرده اند ...

nasrin_khanoooom

عضویت: 1397/05/30

تعداد پست: 277

من فقط شنیدم واس معده خیلی خوبه،البته خونگی...

1398/04/04

00:13

1 نفر لایک کرده اند ...

باران_سرد

عضویت: 1395/12/23

تعداد پست: 20192

عع چراا میخوام درست کنم هروز رفتم ذرت خریدم

خیالت راحت باشه. من تو کل مدت رژیمم می خوردم. کم کالری و مفیده. الانم می خورم. فقط روغنشو کم بریز دیگه. روغن زیادی لازم نداره.

زنده باد هیولای اسپاگتی پرنده!

1398/04/04

00:14

1 نفر لایک کرده اند ...

zzیبا

مدیر استارتر

عضویت: 1397/12/16

تعداد پست: 2807

خودت بخر درس کن اره چاق میکنه

ععع واقعااا اخه خیلی لاغر شدم هم از صورت هم از هیکلم

چندماهیی هست ورزشمو گذاشتم کنار خیلی بد شدم

تا ۴ماهه دیگه چاق میکنه

1398/04/04

00:15

1 نفر لایک کرده اند ...

پرستشدل

عضویت: 1397/11/28

تعداد پست: 22124

ععع واقعااا اخه خیلی لاغر شدم هم از صورت هم از هیکلم چندماهیی هست ورزشمو گذاشتم کنار خیلی بد ...

سیب زمینی هر روز بزار دوتا کباب شه بخور ابپزش کنی دلتو میزنه سریع نمبتونی بخوری از چشمت میوفته یا سرخ کن بخور جوانه گندم بخر نیم ساعت بعد شام و ناهار یه قاشق بزن تو ماست بخور

لطفا یه صلوات بفرس واسه سلامتی و ظهور آقا امام زمان‌ (عج)

1398/04/04

00:21

1 نفر لایک کرده اند ...