سلام کسی بوده با چای سبز وزنجبیل لاغر شده باشه تو چندماه و در روز چقدر میخوردین؟واینکه چقدر کم کردین وتو چه مدتی من میخوام رژیم بگیرم میخوام بدونم اگه واسه لاغری خوبه بخورم ممنون 😘تجربه هاتونو بگید
توروخدابه من بگیدچی کارکنم چاق شم؟؟؟؟من کل سفره روهم بشینم بخورم وزنم همینه
چ همه جدیدا تاپیک لاغری میزنن 😂😂😂
بابا جان فقط ورزش و تغذیه سالم
ورزش کنید هوازی چربی های بدن رو میسوزونه
من 55 کیلوام الان خوبم ولی استعداد لاغری دارم ینی کافیه یه ناهار نخورم میشم 50
واسه همین درحد ترکیدن غذا میخورم
من چندساله میخورم نبخاطر لاغری چون دوس دارم
ولی لاقر نشدم حتی یک گرم
گلم ورزش کن و کالری شماری
من دو بار سی کیلو کم کردم
الانم ورزشکارم مربی تی ار ایکس
عنوانتون جوریه که لاغرای ذاتی میان نه کسایی که لاغر کردن
من دکتر میرفتم برا رژیم لاغری دکتر میگفت یه قاشق تخم شربتی و با یک قاشق ابلیمو رو بریز تو یک لیتر اب و تا اخر شب اونو بخور
عزیزم تنها چیزی که جواب میده کم خوردن و نصف خوردن
من بچه ها لاغرم ( البته به نظر خودم متناسبم 55 هستم ) ولی دست خودم نیست غذام زیاده. تو محل کار همش بهم میخندن و مثلا به شوخی میگن تو چقد میخوری😢😢😢
خیلی حس بدی دارم😳😳😳😢😢😔😔
تاپیک های به روز شده
9 ساعت پیش
9 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز