2777
2789
عنوان

لاک ژل ( ژلیش)

| مشاهده متن کامل بحث + 49063 بازدید | 37 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آموزش کاشت ناخن از مبتدی تا پیش رفته با قیمت فوق العاده، آموزش کاشت مادر، کاشت با تیپ و فرمر، کاشت بیبی بومر، کاشت لمینت ترمیم و ریمو، آموزش صفر تا صد طراحی، گل چینی، سنگ سازی و چهره توسط ملیکا شفیعی بهترین مربی و متخصص ناخن در کرج، فردیس و شهرک وحدت

موادی که در کار استفاده میشه درجه یک و کاملا تضمینی با هر نوع طرح و رنگی که مدنظر شماست برای دیدن نمونه کارها میتوانید وارد پیج اینستاگرام بشوید در خدمت شما عزیزان هستیم

09361281800 ملیکا شفیعی 

https://instagram.com/nail_melikashf?utm_medium=copy_link

غسل و نماز چی؟

من خیلی دوس دارم ولی واسه نمازو غسل نتونستم ناحالا

مرا در واپسین روزها بیاد آور...                                                 صبح میشه این شب،باز میشه این در.. ای که مرا خوانده راه نشانم بده دعا کنید برام 🥲

فقط اینا نیست که اخه

اولا اینکه اگه اصولی انجام نشه خطرناکه و قارچ میگیری پس آموزش باید ببینی

فقط سوهان و یووی و لاک هم نیست، پرایمر و دهیتراته و بیس و تاپ و بیلدر باید بگیری 

بعدم کجا یووی رو میدن ۱۵۰؟😐😐😐😐😐

من آموزش دیدم وسیله هاش رو هم گرفتم که واسه خودم انجام بدم پارسال واسم درومد ۱۱ تومن

اونم نه مواد ‌ و وسیله های لاکچری

«آدم‌ها وقتی واقعاً آزاد می‌شن، که بفهمن دردشون دشمن نیست؛ راهنماست.»

غسل و نماز چی؟من خیلی دوس دارم ولی واسه نمازو غسل نتونستم ناحالا

من لاک معمولی تو پریودی میزنم فقط رو ناخن خودم 

غیر پریود هم فقط پامو میزنم یکیشو میذارم برا مسح کردن .


یه رنگیو میتواستم ک لاکشو نداشتن گفتن لاک ژله این 

فکر کردم لاک ژلو میشه خودمون بزنیم الان زدم گوگل خوندم 

دیدم نه بابا دردسرش زیاده ک 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792