بچه ها من یه ده روزی بود رژیم بودم حالا من رژیمم شوهرم میره خوراکی هایی که من دوسدارم میخره میذاره تو یخچال یخچالو پر از بستنی کرده بود باز جلوی خودمو گرفتم ولی در مقابل ساندویچ ژامبون بی ارادم😭😭😭انقدر خوردم دارم میترکم بازم دوسدارم بخورم 😥چرا مثل ادم نمیتونم به رژیمم پایبند باشم اخههه
قبلا با کرفس لاعر کردم یبار ولی دیگه حوصله حساب کتاب کالری ندارم
به این عمل میگن چیت کردن؟ ببخشید خب من تا حالا نشنیده بودم...
من قبل عید ۱۰ کیلو کم. کردم به سختی
حالا سه کیلوی برگشت و امروز کلی غصه خوردم😥
***** مـــــــــعجزه زمانی اتفاق می افتد که تو به جای انرژی بخشیدن به ترس هایت، به رویاهایِ زیبایَت انرژی بدهی، به جای باور کردنِ ترس هایت، رویاهایت را بـــــاور کنی. همه ی زندگی روی همین دو واژه استواره : بــــــــــــــــــــــاور ، تمـــــــــــرکز