زود خوابیدن.

hosna6814157

عضویت: 1393/05/14

تعداد پست: 5500

قبل از خواب کتاب بخون

💚در چشم کسانی که پرواز را نمیفهمند هر جه اوج بگیری کوچکتر خواهی شد💚

1398/04/03

|

15:20

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یه_مامان_شاد_و_شنگول

عضویت: 1397/12/01

تعداد پست: 4844

من قبل خواب یک دقیقه  گوشی دستم بگیرم،تا خود صبح بیدار می مونم

1398/04/03

|

15:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

lexa

عضویت: 1397/11/17

تعداد پست: 14374

هر چقدرم دیر میخوابی صبح زود بیدار شو

از ذهنت بیشتر کار بکش تا بدنت

مثلا کتاب بخون 

من بعضی کتابا رو چند بار میخونم اخرشم نمیفهمم مغزم هنگ میکنه زود خسته میشم

افراد سمی شما را دیوانه میکنند. آنها مهارت دارند، که شما را آزار دهند!               تنها رمز این است، که سر حرف خود بمانید و وقتی فردی قصد عبور از مرز شما را دارد ، بر خط قرمز های خود پافشاری کنید.

1398/04/03

|

15:22

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zendya

عضویت: 1398/02/22

تعداد پست: 1879

پیاده روی ورزش شنا و کلا فعالیت فیزیکی، شام سبک و زودهنگام، یه لیوان شیر قبل خواب🙂

We are just passengers, on a train. We are all fading away. 

1398/04/03

|

15:22

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

samins

عضویت: 1397/02/22

تعداد پست: 9593

یه روز ساعت پنج صبح بلند شو و تا آخر شب نخواب و کلی هم کار کن تو خونه گرد گیری  جارو شستن و اتو زدن لباسا حتی برو بیرون خرید. پیاده روی. حسابی خودتو خسته کن . سر شب خوابت میبره. روز بعد زودتر بیدار میشی دوباره شب زود میخوابی در طول روزم اصلا نخواب. من همیشه خوابمو این مدلی تنظیم میکنم 

یه معلم دینی تو دبیرستان داشتیم ، میگفت اگه یه مرد تو خیابون صداتون کرد ، نگین بله ! بگین  هان .  شاید همون لحظه داشته صیغه میخونده!                                                        اون اولین درس زندگیم بود ..😂🤭

1398/04/03

|

15:23

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

maryam_nr

عضویت: 1398/03/07

تعداد پست: 2811

ورزش، کتاب خوندن، 

در کل اگه چند روز صبح زود از خواب پاشی، شبم زود خوابت میبره. 

بعدش عادت میکنی

1398/04/03

|

15:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب