سه تا تخم مرغو با نصف چای خوری وانیل و دو قاشق مربا خوری بکینگ پودر و یه پیمانه شکر با همزن بزن تا حالت کشدار کرمی بشه بعد بهش نصف پیمانه روغن بزن بعدش یه پیمانه شیر یا ماست اضافه کنو هم بزن بعد دو و نیم پیمانه آردو سه بار الک کنو بهش اضافه کن تمام
ما سر انجام شبی مست و مدهوش،کمی ژولیده،با بدن های به خون غلتیده،بر مزار نجس و نحس شما می رقصیم.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.