2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

چطور مرغتو درست میکنی؟

من امروز اینجوری درست کردن

یکم پیاز سرخ کردم، ادویه وزردچوبه واینا زدم بعد مرغم گذاشتم توش و تفت دادم

بعد یکم رب زدم و یکم اب ریختم گذاشتم ی قل خورد و بعد گذاشتم رو حرارت خیلی کم

مثل چلومرعا رستورانی میشه اینجوری

زودم پخته میشه

      
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2833
2791
2779
2792
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز