2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من ۵ سال پیش پیشه متخصص ارتودنسی کردم ۲سالم رو دندونام بود ۱ سالم متحرک گذاشتم بازش که کردم ۱سال بعد کم کم به حالت اولش برگشت دندونام تازه خیلیم نا مرتب تبود ولی برگشت 

پارسال رفتم لمینیت کردم و راحت شدم خیلیم راضیم

عزیزم خب برو حتما بلیجینگ کن و یه دندونپزشک ببینه 

کردم ولی میگن جنس دندونات خرابه زود پوسیدگی میاره حالاهم بااینکه هرروز مسواک میزنم باحالت اولش برگشته 

خدایا به قلبم آرامشی بده از جنس خودت 😔❤
عزیزم تو همین کلینیکا که نصف قیمت مطبه و متخصصا میان اونجا ارتودنسی کردی؟

بچه کجایید؟؟؟؟؟تو همین کلینیک های نصف قیمت الان هزینه ارتوندنسی هشت تومنه..قیمت پایه اش..بقیه دنگ و فنگاشب کنار


گفتگوی تمدن ها سالهاست ک مطرح شده😐
نه خداروشکر راضیم ولی دندونام خیلی زرد شدن وزود میپوسه 

با ارتودنسی دندونا خیلی زود دچار پوسیدگی میشه.باید رعایت کنی و چیزای چسبناک اصلا نخوری و مرتب مسواک بزنی

گفتگوی تمدن ها سالهاست ک مطرح شده😐
با ارتودنسی دندونا خیلی زود دچار پوسیدگی میشه.باید رعایت کنی و چیزای چسبناک اصلا نخوری و مرتب مسواک ...

اره هم اینکه جنس دندونام اصلا خوب نیست بعضی وقتها به خودم کاش اصلا ارتودنسی نمیکردم الان ۴سال ازروش گذشته 

خدایا به قلبم آرامشی بده از جنس خودت 😔❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792