2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان منم این مشکلو داره هم دستو پاش گز گز میزنه هم اینکه استخوون دست وپاش سرد میشه میگه سردمه ولی از بیرون ب پاهاش دست میزدی گرمه .ممکنه واسه یائسگی باشه ؟نکنه ام اس باشه ؟

مامان منم این مشکلو داره هم دستو پاش گز گز میزنه هم اینکه استخوون دست وپاش سرد میشه میشه سردمه ولی ا ...

هيييييچوقت ب كسي ك نگرانه و تاپيك زده تشخيص بيماري خطرناك نديد.من خودم الان تو استرسم و قراره برم دكتر

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اسید آبلیمو

tararita | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792