یک مدتیه خیلی خیلی حواس پرت شدم اصلا دقت و تمرکز ندارم سرکارم، حافظمم انگاری ضعیف شده 😥 نمیدونم چیکار کنم همش میخوام حواسمو جمع کنم بدتر میشه انگار سرکار داره برام دردسر میشه بنظرتون چیکار کنم؟
جدول حل کن
منم تمرکزم بعد از سقطم خیلی بهم ریخته
گاهی اصلا متوجه حرف بقیه نمیشم و بعد میفهمم کلا فکرم اونجا نبوده تو افکار خودم بودم
نمیدونم چرا اینجوری شدم
بنظرم شاید ذهن ات خیلی درگیر سعی کن به ذهنت هم استراحت بدی کمتر درگیر باشی با مساعل خوراکی های که برای ذهن و این چیزا خوبه رو مصرف کن
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز