سلام من نزدیک 6 ماه به شدت درگیر رفلاکس بودم.
دلیل رفلاکس من هم استفاده بیش از حد آنتی بیوتیک به همراه استرس بود.
سوزش گلو و احساس گیر کردن چیزی در گلو
ترش کردن معده و سنگینی معده به دنبالش بی اشتهایی و کاهش وزن و اواخر مریضی مشکل بلع هم بهش اضافه شده بود جوری که بعد از خوردن چند لقمه دیگه غذا از گلوم پایین نمیرفت.
نفس تنگی های لحظه ای داشتم که بعد از عکس گرفتن از ریه متوجه وجود اسید معده در ریه شدم.
اولش رفتم دکتر آسم و آلرژی بعد گوش و حلق و بینی .. بعدشم گوارش ولی مشکلم حل نشد و بعد از قطع کردن دارو دوباره رفلاکس میومد سراغم.
خودم دست به کار شدم :
اول از همه سبک زندگی باید عوض بش
بهترین چیز برای رفلاکس معده آب سیب زمینی به صورت ناشتا هستش . خوب سیب زمینی رو بشورید (پوست نکنید) سیب زمینی سالم و بدون لک باشه بهتره آبشو بگیرید (رنده نکنید ) به اندازه نصف لیوان هر صبح بخورید . 15 روز بخورید و 15 روز نخورید تا زمانی که خوب نشدید این سیکل رو ادامه بدید باور کنید من 5 روز اول استفاده اثرگذاریشو متوجه شدم. تا 1 ساعت بعدش چیزی نخورید تا حسابی جذب معده اتون بشه.
هر روز بعد صبحانه از قرص پروبیوتیک (فمی لاکت استفاده کنید)
به همراه غذا آب مصرف نکنید.
پرتقال ...گوجه ...رب ... سس...پیاز.. سیر... سوسیس و کالباس.... و کلا غذاهای اسیدی کلا تعطیل
چای و قهوه و نوشابه ... الکل و قلیون و سیگار = تعطیل
سعی کنید از غذا های گرم استفاده کنید و سردی وارد معده نکنید (ماست و شیر و خیار و ....)
روی برنج زیره سیاه بریزید.
از دم نوش پونه کوهی استفاده کنید.
امیدوارم که حالتون بهتر بشه.......