راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ضرری نداره من دو ساله مصرف میکنم برای آلرژی حساسیت کهیر خیلی خوبه ،من بدنم کهیر میزنه ناچارم سیتریزین بخورم ولی برای بعضیا بشدت خواب آوره برای من تاثیر نذاشت اگه دیدید خواب آور بود میتونید لوراتادین مصرف کنید
مطمئنی سیتریزینه؟؟ اخه عوارض سیتریزین میتونه تهوع هم باشه مخصوصا شما ک مستعدی بعد اینکه اگ کهیر میز ...
عزیزم اره سیتریزین میخوره نه من کهیر نمیزنم ولی الرژی معده دارم انکار اخه دو هفته سیتریزین و بتامتازون زدم و خوردن تونستم غذا بخورم و استفراغ نکردم ولی بعدش دکتر قطع کرد حالم بدتر شد و الان دوباره امشب شروع کردم بخورم