2777
2789
سلام عزیزم فال تو سایت ممنوع هست و دسترسی کسی که فال بگیره بسته میشه

ممنونم عزیزم از پاسختون..ی سوال داشتم..میخوام تاپیکهای قبلیم کلا پاک بشه..باید چیکار کنم؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممنونم عزیزم از پاسختون..ی سوال داشتم..میخوام تاپیکهای قبلیم کلا پاک بشه..باید چیکار کنم؟

فقط تاپیک های خصوصی خانوادگیتون حذف میشه روزی یکی میتونین 

ساعت 6 غروب تا 10 شب میتونم حذف کنم غیر از این تایم حذف نمیشه

لینک بدین تو خصوصی یا تاپیک بزنین

ارتباط با نی نی یار فقط:@niniyar

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792