سلام خانوما من از روز اخر پریود دمکرده رازیانه استفاده میکنم الان از ۱۲ پری دچار لکه بینی شدم البته مقدارش زیاده این طبیعیه یا نه .لطفا اونایی کا استفاده کردن راهنمایی کنن
عشق های امــروزی بی نامقابل انتقال به غیر و معاف از احساس می باشند 🙄
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.