2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اینم خونه من شب اولی که اسباب کشی کردیم خیلی کوچیکه ولی  توش ارامش دارم چون برا خودمه از مستاجر ...

مبارک باشه به دلخوشی ازش استفاده کنید😊😊😊😊

بر چهره ی دلربای مهدی صلوات 💚اللهم عجل لولیک الفرج 🤲
اون برنامه  شبکه سه که میگفت رای بدید چی شد؟ تب تاپ  اسمش بد

من ندیدم

عزیزم من بعد قضیه مریضی مادرم یخورده که تحقیق کردم متوجه شدم مواد غذایی هامونم دستکاری شده 90درصد روغنا تراریخته شدن سویا ذرت....اکثرکلوچها همشون سرطان زا هستن

دولت پرفسور رو حمایت نمیکنه پویش راه انداختن هممون باید کمک کنیم خودمون باید بفکر خودمون و بچهامون باشیم

😭😳😢دوستان اگه دوست داشتید واسه سلامتی پدر و مادرم یه حمد و صلوات بفرستید
ببخش معذورم

باچه چون رفتی امریکا فک کردم روشن فکر شدی😂😂😂

روز قیامت خدا پشت میزش نشسته نامه عمل منو میبینه عینکشو درمیاره یکم چشاشو میمالونه میگه بیا بغلم توف به این سرنوشتی که تو داشتی😢😞😞
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792