راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اخلاق خیلی مهمه ، به ایمان زیاد کاری نداشته باش، چون آدمایه مذهبی هم زیاد دیدم رفتن دنبال صیغه و یجوری برا خودشون شرعیش کردن، اما اخلاق و انسانیت خیلی مهمه