2777
2789
عنوان

راهنمایی

37 بازدید | 5 پست

برای کم کردن وزن رژیم غذایی بهتره یا ورزش بدنسازی

کارشناسی ارشد مترجمی 🍫خانه دار🍫ورزشکار 🍫 تایپک ها انرژی مثبت تگ‌کنید 🍫قدیمی اینجا از سال نود و چهار‌ 

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

هردو

کالری شماری کنم یا رژیم باشگاه که همش سینه و سفیده اس؟

کارشناسی ارشد مترجمی 🍫خانه دار🍫ورزشکار 🍫 تایپک ها انرژی مثبت تگ‌کنید 🍫قدیمی اینجا از سال نود و چهار‌ 

کالری شماری کنم یا رژیم باشگاه که همش سینه و سفیده اس؟

نه منظورم رژیم همراه ورزش.رژیم بدنسازی رونمیدونم.

من خودم توخونه ورزش میکنم ومیرقصم درکنارش رژیم که ندارم ولی به اندازه غذامیخورم تاوزنم بالا نره. 

نه منظورم رژیم همراه ورزش.رژیم بدنسازی رونمیدونم. من خودم توخونه ورزش میکنم ومیرقصم درکنارش رژیم که ...

من گاهی کالری شماری میکتم گاهی رژیم باشگاهم حالا خدا کنه هفت ای یک کیلو کم کنم

کارشناسی ارشد مترجمی 🍫خانه دار🍫ورزشکار 🍫 تایپک ها انرژی مثبت تگ‌کنید 🍫قدیمی اینجا از سال نود و چهار‌ 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز