من انجام دادم ١٢ جلسه رفتم چند سال پيش زياد گرون نبود فكر كنم جلسه اى ٥٥ تومن بود اما فقط ٢ كيلو لاغر شدم اونجور كه فكر ميكنى لاغر نميكنه آخرشم كمردرد شديد گرفتم ديگه نرفتم همون ٢ كيلو هم برگشت، هيچى مثل اصولى غذا خوردن وزن كم نميكنه بهمراه روزى نيم ساعت پياده روى من پيشنهاد ميكنم يه سر به سايت دكتر كرمانى بزن ضرر نميكنى