سلام خانما. یه سوال آشپزی دارم ازتون. گوشت رو که می پزم یه ربع آخر نمک میریزم توش گوشتم بی نمک میشه. آب خورشتم اون قدر نمیمونه که رو گوشت بیاد علتش از اونه؟ آخه آب خورشتم زیاد شه خورشت بی طعم میشه. من چی کار کنم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.