بالاخره رسیدم ب آرزوم(17تیرما1403)خدایاشکرت.بزرگترین آرزوم استخدام شدن تو آموزش وپرورشِ.دلم خیلی ب درد میاد وقتی ی عده نادون میگن اینهمه درس خوندی ک حالا کهنه بشوری؟واسه رسیدن ب بزرگترین آرزوم نیازمند دعای شمام.پس واسم خواهری کنید و هر جور میدونید دعاکنید.شایدبا نفس حق شما من ب خواستم رسیدم.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نمک بریز توش زیادها. بعدبریز برنجتو رو یه پارچه نم گیر پهنش کن جلو افتاب چن روز بمونه بعد یه الک بردار برنجتو الک کن بریز تو جای برنجت ولی بازم نمکیش کن جای خنک بزاری این اتفاق نمیفته
اگه برنجتو بریزی تو بطری نوشابه یا آب معدنی هیچ وقت پشه نمیزنه،من خیلیا رو دیدم این کارو میکنند ما با اینکه تو جنوبیم هم شرجی هم گرما زیاده با این روش برنج خراب نمیشه،اگه برنجتو زیاده بطری بزرگتر بخر