2777
2789
من هر سال ماه رمضون چرخه خوابم میریزه بهم تا مدتها درگیرش میشم😢ارزوم شده ساعت ۱۲خوابیدن😥نه والا اگ ...

بخدا من ساعت دوشبم خوابیدن ارزوم شده...😭😭😭

شب ک ب موقع نخوابی روز هرچقدرم بخوابی بازم کسلی

توروجدت لایکم نکن مرسی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کجایید؟

جنوب 

کیش ام🌴🌴🌴🌴🌴

🧶درخواست دوستی قبول نمیکنم🧶منم و این صنم و عاشقی و باقی عمر❤️ساکن هلند🌴لطفا سوالات حقوقی خود را در تاپیک ها بپرسید به هیچ عنوان در خصوصی پاسخگو نیستم🙏
خوشبحالت کیش نرفتم هنوز 😂 البته شمالم به زور میریم😆

عزیزم انشاالله میای خیلی گرمه🤕

🧶درخواست دوستی قبول نمیکنم🧶منم و این صنم و عاشقی و باقی عمر❤️ساکن هلند🌴لطفا سوالات حقوقی خود را در تاپیک ها بپرسید به هیچ عنوان در خصوصی پاسخگو نیستم🙏
هوس ساندویچ مرغ کردم 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

اونم خوبه ولی دلم ساندویچ کالباس میخواد واسه عصرونه...عصرونه خورنیستم ولی امروز هوس کردم

توروجدت لایکم نکن مرسی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792