2777
2789
عنوان

آش دندونی

78 بازدید | 3 پست

سلام دوستان.

میخوام برا دخترم آش دندونی بپزم ولی بلد نیستم میخوام برا تقریبا۱۵ نفر بپزم.

تو نت نوشته متفاوت چیا بریزم ولی تعداد افرادو ننوشته.

چجوری بپزم هم مجلسی تر بشه؟ هم خوشمزه هم برا۱۵ نفر؟

برای هرنفر 1 استکان گندم (دو سه استکان اضافه بریز که کم نیاد)یک روز خیس کن بعد بذار بپزه حسابی

حدود چهار پنج ساعت، بعدش 2ونیم لیوان نخود هم خیس کن جدا بپز و بریز تو گندما

بعد که کامل پختن پیاز داغ و کشمش و گردو رو هم برای تزیین استفاده کن

ما اینجوری میپزیم خیلیا لوبیا و... هم میزنن ولی ما نمیزنیم دستور اصلی همینه

ای بـےخبـر از من، جا ماندہ ام از تــو 💔 بایــد چه ڪنم با دنیاے پس از تـــو...؟!🖤🥀

برای هرنفر 1 استکان گندم (دو سه استکان اضافه بریز که کم نیاد)یک روز خیس کن بعد بذار بپزه حسابی حدود ...

استکانت اگه خیلی کوچیک بود برای هر نفر نصف لیوان گندم حساب کن دو لیوان اضافه تر بریز که یه وقت کم نباشه

ای بـےخبـر از من، جا ماندہ ام از تــو 💔 بایــد چه ڪنم با دنیاے پس از تـــو...؟!🖤🥀

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792