بچه ها خواهرم میخاد باکاربری نی نی سایتش بیادمنتها هی ارور میده سایت اطلاعات و وارد میکنه میگ نی نی سایت در حال نمیدونم چی کاربریش تعلیق شده کسی میدونه چرا و ب چ علت و چجوری میشه رفعش کرد
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.