<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/2870898/%DA%86%D8%A7%D9%82%DB%8C-%D8%B1%D8%A7%D9%86">چاقی ران

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عضویت: 1397/07/13

تعداد پست: 2141

۱۶۴ قد، هفتاد و پنج وزنم

اگه کمرت باریکه و باسنت خوش فرم بنظرم بزرگیه رونت زیباست

1398/03/24

02:15

بزسخنگو

عضویت: 1398/01/09

تعداد پست: 4619

مردا که میمیرن واسه رون تپل که چرا میخای لاغر کنی اخه

شوهر من از رون تپل بدش میاد قشنگ نیست که

میشه برام دعا کنین😍😍😍

1398/03/24

02:15

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/04

تعداد پست: 2054

وزنت زیاده ولی رونات چاق تیست

اخه هم شکم دارم هم بازوهام درشته هم پهلو هم ران، ولی رونام تو ذوق میزنه، نمیتونم شلوار جین بپوشم

1398/03/24

02:15

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/04

تعداد پست: 2054

اگه کمرت باریکه و باسنت خوش فرم بنظرم بزرگیه رونت زیباست

نه کمرم باریک نیس

1398/03/24

02:16

عضویت: 1397/07/13

تعداد پست: 2141

من قدم ۱۶۷ وزنم ۶۰

رونام خیلی بزرگه چند بار خواستم باورزش کوچیک کنم همه گفتن‌خیلی قشنگه

ببین گندستا

1398/03/24

02:16

عضویت: 1398/01/30

تعداد پست: 3987

اینکه چاق نیست،یکی بودعییین گلابی یعنی از چاقی روغن نمیتونه تندراه بره مثل حلزون راه میره رون وباسنش داره میترکه خ تابلوه

اللهم عجل لولیک الفرج،اللهم صلی علی فاطمه وابیهاوبعلها وبنیها وسرالمستودع فیهابعددمااحاط به علمک

1398/03/24

02:17

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/04

تعداد پست: 2054

من قدم ۱۶۷ وزنم ۶۰ رونام خیلی بزرگه چند بار خواستم باورزش کوچیک کنم همه گفتن‌خیلی قشنگه ببین ...

وزنت ک خوبه، قدتم خوبه

1398/03/24

02:17

عضویت: 1397/07/13

تعداد پست: 2141

نه کمرم باریک نیس

رون خیلی دیر لاغر میشه بنظرم رو کمرت کار کن باریک شه

مسگری بخر تو خونه انجام بده عالیه

1398/03/24

02:17

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/04

تعداد پست: 2054

اینکه چاق نیست،یکی بودعییین گلابی یعنی از چاقی روغن نمیتونه تندراه بره مثل حلزون راه میره رون وباسنش ...

اره خب، ولی خوش قیافم نیستن

1398/03/24

02:18

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/04

تعداد پست: 2054

رون خیلی دیر لاغر میشه بنظرم رو کمرت کار کن باریک شه مسگری بخر تو خونه انجام بده عالیه

جدی مسگری خوبه؟

1398/03/24

02:18

عضویت: 1397/07/13

تعداد پست: 2141

وزنت ک خوبه، قدتم خوبه

ما تو مامانم اینا ارثی خیلی ب ا س ن و رونای گنده داریم،بنظرم شکم و پهلوهاتو لاغر کن رونات اصلا به چشم نمیاد بلکه خوشگل ترم بنظر میاد

1398/03/24

02:20

عضویت: 1397/07/13

تعداد پست: 2141

جدی مسگری خوبه؟

برای باریک شدن کمر عالیه

1398/03/24

02:21

عضویت: 1398/01/30

تعداد پست: 3987

مرداعاشق رون تپل هستن شوهرم نمیذاره اصلا لاغرکنم البته متوسطم ولی کلا ازقدیم گفتن یه پرده گوشت،صدعیبو پوش

اللهم عجل لولیک الفرج،اللهم صلی علی فاطمه وابیهاوبعلها وبنیها وسرالمستودع فیهابعددمااحاط به علمک

1398/03/24

02:21

عضویت: 1398/01/30

تعداد پست: 3987

اره خب، ولی خوش قیافم نیستن

آره دیگه خ زشته

اللهم عجل لولیک الفرج،اللهم صلی علی فاطمه وابیهاوبعلها وبنیها وسرالمستودع فیهابعددمااحاط به علمک

1398/03/24

02:24

عضویت: 1398/01/30

تعداد پست: 3987

مسگری چیه

اللهم عجل لولیک الفرج،اللهم صلی علی فاطمه وابیهاوبعلها وبنیها وسرالمستودع فیهابعددمااحاط به علمک

1398/03/24

02:24