2737
2734
عنوان

مادرشوهر خواهرشوهر....

| مشاهده متن کامل بحث + 489 بازدید | 54 پست
اتفاقا از امشب همین کار رو با کلوتریمازول ۱درصد ک دکتر نوشت  انجام دادیم چرا داشتم ولی کاملا ب ...

بخاطر استرس هست  تمرين هاي ساده يوگا رو انجام بده رو تنفس تمركز كن و آروم شكمت رو منقبض كن و فقط به تنفس هات فكر كن بزار به آرامش دروني و فكري برسي 

خانمهاي گل 🌹مامانهاي زيبا 👸👰🏼📌بنده كارشناس مامايي📌عضو سازمان نظام پزشكي كشور📌داراي گواهينامه زايمان فيزيولوژيك


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

بخاطر استرس هست  تمرين هاي ساده يوگا رو انجام بده رو تنفس تمركز كن و آروم شكمت رو منقبض كن و فق ...

همون ۴تا دم ی بازدم؟؟

مرسی از راهنماییتون

اصلا چنان لگنم رو سفت میکنم ک نگو 

بنظر شما میتونم طبیعی زایمان کنم؟؟

بخاطر استرس هست  تمرين هاي ساده يوگا رو انجام بده رو تنفس تمركز كن و آروم شكمت رو منقبض كن و فق ...

رفتم کلنیک شهرمون ۳روز پشت سرهم باهام تمرین کنه راه بیفتم خدا کنه نتیجه بده

2742
همون ۴تا دم ی بازدم؟؟ مرسی از راهنماییتون اصلا چنان لگنم رو سفت میکنم ک نگو  بنظر شما میتونم ...


بله حتمان ميتوني شما مامانهاي زيباي من قوي تَر از اون چيزي هستين كه تصور ميكنين ديگه از عروسهاي ملكه انگليس كه ضعيف تَر نيستين ،نه نيازي به چهار تا دم نيست شما يه دم عميق كه از شكم شروع بشه با تمركز كه منطقه به منطقه از ديافراگم رو پر كن تا برسي به بالا ترين سطح ريه و قفسه سينت بعد همون رو از سينت و مرحله به مرحله تا انتهاي ديافراگمت خالي كن با ذهن هوشيار انجام بده و با انقباض عضلات شكم 🌹

خانمهاي گل 🌹مامانهاي زيبا 👸👰🏼📌بنده كارشناس مامايي📌عضو سازمان نظام پزشكي كشور📌داراي گواهينامه زايمان فيزيولوژيك
رفتم کلنیک شهرمون ۳روز پشت سرهم باهام تمرین کنه راه بیفتم خدا کنه نتیجه بده

حتمان نااميد نشو قوي باش ادامه بده كلاس هارو حتمان برو هر كمكي هم خواستي من در خدمتم 🌹

خانمهاي گل 🌹مامانهاي زيبا 👸👰🏼📌بنده كارشناس مامايي📌عضو سازمان نظام پزشكي كشور📌داراي گواهينامه زايمان فيزيولوژيك
بله حتمان ميتوني شما مامانهاي زيباي من قوي تَر از اون چيزي هستين كه تصور ميكنين ديگه از عروسهاي ملكه ...

مرسی از امیدواری و توضیح قشنگت اگه وقت داری و چیزای بیشتر میدونی راهنماییم کنی تا همیشه برات آرزوی سلامتی میکنم 💗💓

2740
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز