سلام بچه هامن باردارم 8 هفته و1 روزمه هنوبرای سونوقلب نرفتم،مشکلی که هست احساس میکنم شکمم نسبت ب 8 هفته خیلی بزرگه، کسی تاحالابوده یاهست که مثل من بوده باشه؟؟؟ اگه هست بیایین باهم راجعبش حرف بزنیم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.