من ۲۰ هفته هستم شب ها وقتی میخوام از پهلویه سمت چپ به راست تغییر جهت بدم زیر دلم خیلی درد میگیره بجه ها،خصوصا شب ها،اروم این کارو میکنم اما باز هم درد دارم کسی مثل من بوده؟همش میترسم نکنه بچم چیزیش شده باشه😭
اگه امضام رو دیدی لطفا برای سلامتی بچه هام صلوات بفرست😘🙏
عزیزم موقع تغییر جهت اول باید بشینی تو جات بعد به پهلوی دیگه بخوابی . خدایی نکرده بند ناف میپیچه دور گردنش
لا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ الله.خدایا کمکم کن نمیدونم چی قراره سرم بیاد.خودت گفتی نا امید نباشم از رحمتت پس امیدوارم. مسیر خیلی سختی رو در پیش دارم.یا زینب.دلم گرم است ،می دانمخدای من ، خدایی خوب می داندو می داند که سائل را نباید دست خالی راند.دو سال بعد:دوستهای خوبم خدا جواب سختی های من رو به بهترین شکل داد. از رحمت خدا نا امید نشید.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم موقع تغییر جهت اول باید بشینی تو جات بعد به پهلوی دیگه بخوابی . خدایی نکرده بند ناف میپیچه دور ...
اخه من رو تختم تشکش خیلی نرم وقتی میخوام بشینم بعد بچرخم سختمه برای همین اروم به پهلویه دیگم میچرخم اما بازم درد میگیره زیردلم شبا بیدار میشم،فقطم همون لحظس که میچرخم
اگه امضام رو دیدی لطفا برای سلامتی بچه هام صلوات بفرست😘🙏
اخه من رو تختم تشکش خیلی نرم وقتی میخوام بشینم بعد بچرخم سختمه برای همین اروم به پهلویه دیگم میچرخم ...
عزیز دلم فرقی نداره و به تشکت مرتبط نیست حتما حتما مراعات کن خیلی مهمه بعدم یک بالشت کوچولو لای پاهات بذار.
لا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ الله.خدایا کمکم کن نمیدونم چی قراره سرم بیاد.خودت گفتی نا امید نباشم از رحمتت پس امیدوارم. مسیر خیلی سختی رو در پیش دارم.یا زینب.دلم گرم است ،می دانمخدای من ، خدایی خوب می داندو می داند که سائل را نباید دست خالی راند.دو سال بعد:دوستهای خوبم خدا جواب سختی های من رو به بهترین شکل داد. از رحمت خدا نا امید نشید.