بنطرتون با ورزش شکم و رون هام لاغر میشه؟😕
هم ورزش هم رژيم صحيح
اره
بدون اصلاح تغذیه ای نه
ببين اگه ورزش كني ولي رژيم نباشي خيلي طول ميكشه و بيشتر ميشه گفت وزنت ثابت ميمونه
دوست من وزنش ۷۵کیلو بود قبل از عید رفت طب سوزنی یه برچسب هایی تو گوشش زدن برای کم کردن اشتها الان ۵۲کیلو شده
ورزش و رژیم. من تو ۲۲ روز پنج کیلو لاغر کردم رژیم درست و ورزش س روز درهفته سایزم هم خیلی پایین اومده
هزینش چقدر بود منم یه دوستی داشتم البته خیلی صمیمی نبودم باهاش تو یک ماه سی و پنج کیلو کم وردبا طب سوزنیمیگفت زیر پوستش نخ گذاشتن ولی طی شش ماه همه وزنی که کم کرده بود برگشت نزدیک سه میلیون پنج سال پیش هزینه کرده بود
نه دیگه برچسب هارو ک براش زد خیلی اشتهاش کم شد و خیلی کم غذا خورد ...الان به یکی دیگه هم گفتم رفت زد اونم گفت نسبت ب قبل خیلی اشتهام کم شده هزینه اش هم خ کمه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز