2777
2789

از کارایی که برات میکنه و مورد علاقته...از نگاههای یواشکیش تو جمع... از لبخندای ناگهانیش بهت... از احترانی که بهت میذاره... از کمکایی که بهت میکنه... از هواتو داشتناش و خییییییلی چیزای دیگه😊😚

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آخه قبل از من کسی رو دوست داشت چطور بفهمم که به اون فکر کنه یا نه امکان داره علت اینکه به من علاقه ا ...

نه نگران نباش. مردا مدل دوست داشتنشون با ما فرق میکنه. نطمین باش بلد نیست بروز بده و جزو ذاتشه و شما رو دوست داشته که باهاتون ازدواج کرده😊

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز