راه درمان سردرد بدون مسکن 😲😲😲

خب ببینید دلیلش چیه 

همیشگیه؟

میگرن یا سینوزیت؟

عصاره نعناع بمال به پیشونی، سرتو ببند و تو اتاق تاریک چشماتو ببند یکم

آب فراوااااان

چای غلیییییییظ

باید بخوابی زیر مبل

پایشو بلند کنی 

با قدرت بزنی تو سرت

یه وقتایی صدای درونم میگه این کارو بکنم

نمک داغ کن تو یه پارچه بپیچ مثل کمپرس گرم بذار رو محل درد

تو نصف لیوان آب خنک کمی گلاب بریز بخور

ی دستمال رو گلاب بریز بزار رو بینیت یا رو چشات 

اروم میشی

هر وقت همسرم. سر درد گیشه اینجوری آرومش میکنم   

کیسه یخ کن بذار رو سرت.بعد پشت گردنتو قشنگ ماساژ بده.شقیقه هات و بعدم پیشونیت

پاهات رو بزار تو آب و نمک سرد باشه 

موافقم😅

چاره فقط ژلوفنه

من ژلوفن میخورم.خوب نشد یه دیازپامم میخورم.بعدش 12ساعت میخابم.انقده حال میده

من میگرن دارم ماهی ۲۰روزشو سردرد دارم ی هفتس خداروشکر خوب شدم اب زیاد میخورم

وقتی بدن کم آب میشه سردرد میشه آدم چند لیوان آب بخور یه اتاق تاریک برو بخواب زود خوب میشی ان شاالله

هر روز یه کم عرق بهار نارنج بخور.

بعد یه مدت دیگه سر درد نمیگیری.

خودم امتحان کردم و نتیجه گرفتم

بستگی داره سردرد چه منشایی داره من متخصص سردردم😁 اینقد که سردرد گرفتم

اگه سینوزیته که باید سینوزیت درمان بشه باید بخور بابونه بدی چایی دارچین و زنجبیل روزی چند بار خوبه

اگه عصبی باشی گلاب و خواب و چایی بل گل محمدی خوبه و دوری از استرس

اگه گرمازده شدی که باید چیزای خنک بخوری مث هندونه و آب خنک و شربت سکنجبین و خاک شیر و کلا شربت و اصلا نباید چایی و غذا بخوری مخصوصا غذای گرم و داغ و احتمالا اگه خالت تهوع داری به خاطر گرمازدگی  استفراغ کنی خوب میشی

اگه مثلا عادت داری چایی بخوری و نخوردی سردرد گرفتی هم باید چایی بخوری 

اگه مث من معمولا سردردت به خاطر اینه که شبا حموم میکنی یا در کل روزا یا  شبا میری حموم و موهاتو خوی خشک نمیکنی باید حتما بعد حموم موهاتو خوب خوب خشک کنی ووسعی کنی روزا بزی حموم و باد به سرت نخوره

اگرم میگرن داری و با گرسنگی و تشنگی و خستگی و بوی تند سردردت خیلی شدید میشه اونم باز زنجبیل و دارچین خوبه و استراحت و بستن چشمت و مخصوصا دوری از موبایل ووتی وی و نور شدید