2777
2789
عنوان

عشق

43 بازدید | 3 پست

چه جوری می تونیم خودمون رو دوست داشته باشیم؟؟


#‍ واقعا خسته شدم از بس به بقیه اهمیت دادم و بی توجهی دیدم

و به نظرم اگه یاد بگیریم چه جوری خودمون رو دوس داشته باشیم بقیه بیش تر به ما احترام میذارن

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز