راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام عزیزم من به پسرم تا ۶ ماهگی نان ۱ و تا یکسالگی نان ۲ دادم بعدش دوماه نان ۳ دادم و شیرپاستوریزه میدم تا الان. از نان خ راضی ام خیالت راحت باشه الانم که باردارم دوباره تصمیمم نان دادن به پسرکوچولومه😍😍😍😍