راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم من ندارم..یکی از دوستام تو اقدام بود یدفه پریود نشد آز داد منفی شد رف سونو گفتن بارداری ولی احتمالا متوقف شده بعد ی هفته کامل مشخص میشه حالا دیروز رفته گفتن ک پولیپ داری