من میتونم کلی باهات حرف بزنم،ولی متاسفانه چشام داره میره.
فقط کوتاه بگم،آروم باش...
به چیزای مثبت فکر کن...
مغز بی گناهتو درگیر یه مشت فکر و خیال درهم نکن...
یه موسیقی ملایم و بی کلام بزار،و خودت رو تصور کن ک خوابیدی.به غیر از این تصویر سعی کن تصویر دیگه ای نیاد توی ذهنت.
بعدش خوابت میبره.
من روان شناسی خوندم،امتحان کن اینو.یه بار.اگه کارساز نبود میریم سراغ راه های بعدی.