مادرشوهرم صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1398/03/03

تعداد پست: 8883

میره چشاش عمل کنه چی براش خوبه بپزم؟

نمخام بزارم شوهرم یهوسرشام گف برنامه غذایی واس مامانم بزار درس کن ببرم.پررو خان.حالا چون گفته یه دفه میزارم.دخترش هس بزاره دیگه.نه بچه داره نه کاری الاف بیکار😒

اگه ازم بپرسن مهم ترین چیزی که توزندگی یادگرفتی چیه؟میگم اگر هرجای زندگی حالت با کسی یا چیزی خوی نبود ترکش کن...میگم هیچ چیزی توزندگی مهم ترازحال خوبت نیس...

1398/03/19

23:46

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

الای۹۶elay

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/03

تعداد پست: 8883

من چشمموعمل کردم مادرشوهرم برام غذادرست میکرد😍

غذای خاصی نداره؟

1398/03/19

23:56

0 نفر لایک کرده اند ...

همزاد16

عضویت: 1397/04/17

تعداد پست: 3028

غذای خاصی نداره؟

من پلکموعمل کردم توده داشت به من چیزخاصی نگفت برای مادرشوهرشمانمیدونم

آسمان چشم اوآیینه کیست...آنکه چون آیینه بامن روبه روبود...دردونفرین دردونفرین برسفرباد...سرنوشت این جدایی دست اوبود........آه....گریه نکن که سرنوشت گرمراازتوجداکرد...عاقبت دلهایمان باغم هم آشناکرد.....

1398/03/19

23:57

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید