خانوما من بعد از زایمانم هیکلم کلا به هم ریخته شکم پهلوهام خیلی چاق شدن،دیگه بقیه جاهام مث قبله ولی همین شکمو پهلو منو کلا از قیافه انداخته،به نظرتو چطور لباسایی بپوشم ک کمتر مشخص بشه
هانی جون رژیم بگیر منم تازه رایمان کردم کلا 8 کیلو از وزنم کم شده میخوام رژیم بگیرم تا عید
هیچکس نظری نداره؟
هانی توبارداری چقدروزن اضافه کردی؟بعدزایمان چقدر کم کردی؟
از نظر لباس مدلهای بالا تنه کوتاه خوبن از زیر سینه گشادتر میشن پهلو و شکم رو کمتر نشون میدن ولی به شرطی که پارچه لخت و سبک باشه اگه پارچه آهار داشته باشه دیگه خیلی تپلی نشون میده
من اوایل بارداری 68بودم ماه نهم رسیدم85بعد از زایمانم دوباره برگشتم ب همون 68_69،ولی یه سال بعد از اینکه بچمو از شیر گرفتم هرروز چاق تر از قبل شدم الان شدم 79حالا خوبه قدم بلنده،بدیش آینه ک الانم فقط شکمو پهلوهام چاق شده
هانی منم شروع بارداری 66 بودم الان اخرای ماه 6 هستم 77 شدم میترسم بعدزایمان نتونم کم کنم
تاعید میتونی 5 کیلوکم کنی فقط تحرک داشته باش وسعی کن غذاتو رژیمی کنی
هانی اگه قدت بلنده مدلی که گفتم واست عالیه
بعد از زایمان چون نی نی تو شیر میدی وزنت کم میشه اما همینکه از شیر بگیریش شروع میکنی ب چاق شدن،مراقب باش،از همون زمان رژیم بگیر،،رعایت کن ک مثل من نشی
هروز صبح تا شب گن سفت ببند و خوراکتو کم کن و تو خونه حلقه بزن
سایه صنوبر آره قدم بلنده،167
نمیتونم رژیم بگیرم،فکر کنم این ماه باردار باشم
ازالان دارم واسه بعدزایمان برنامه ریزی میکنم الان چون باردارم همه چیز ازدستم دررفته
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز