سلام .خانومایی مشهدی دنبال مشاوره خونواده خوب هستم لطفا اگر مراکزی که واستون مفید بوده معرفی کنین خواهش میکنم واسه تبلیغ نیاین اگر تجربه شده بگین چون خیلی ضروریه
به بودن ها دیر عادت کن و به نبودن ها زود!آدم ها،نبودن را بهتر بلدند
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.