2777
2789
عنوان

چکار کنم😐

81 بازدید | 16 پست

شب مهمون دارم شله زرد درست کردم آماده شده خاموشم کردم.تا شب سفت نشه؟سرد میشه اگه واسه افطار گرم کنم بد میشه

با این خرجای اضافی بچه هام به هیچ جا نمی رسم😆😉😆😉

نه سردش خوشمزه اس

گرم نمیشه کرد شله زرد رو


بریز تو‌ ظرف هاشون یه سینی در قابلمه ای چیزی بذار روش

❤️تیکر رسیدن به وزن دلخواه همراه با تاپیک بامدادخمار    ‌‌‌‌‌‌‌      گروه آبی💙                                               وزن اولیه:۸۲.۲۰۰    وزن فعلی:۷۷      وزن هدف:۶۸         

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

تو قابلمه اس هنوز


خوبه ... بزار همون تو بمونه ... درش رو خوب ببند .. وقتی اومدن یه خورده زیرش رو روشن کن .. شعله پخش کن هم بزار ... درست میشه

وزن اولیه ۶۵ ... وزن الان ۵۴.۴۰۰🌸🌸 ................شروع رژیم مرداد ۹۷ ...  قد ۱۶۲ .. 
خوبه ... بزار همون تو بمونه ... درش رو خوب ببند .. وقتی اومدن یه خورده زیرش رو روشن کن .. شعله پخش ک ...

مرسی عزیزم.ی کم امیدواد شدم خراب نشه.اگه سفت شد نمیشه آب بریزم

با این خرجای اضافی بچه هام به هیچ جا نمی رسم😆😉😆😉
خیلی ها سفت و سرد دوست دارن، بنظرم در هر صورت خومشمزه ست، چ سرد باشه چه گرم    

آره منم سفت دوست دارم ولی بخاطر مهمونا استرس گرفتم

با این خرجای اضافی بچه هام به هیچ جا نمی رسم😆😉😆😉

شله زرد را که سرد میخورن 

ما که داغ نمیخورم 


تو ظرفت الان که داغه جا کن که هم وقتی سرد شد شکلش بهم نریزه 


والا مامانم همیشه همین کارو میکنه 


تازه روش یه چیزم بریز میگن حسابی زحمت کشیدی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108