دستم داره میلرزه،چند شبه به نامزدم شک دارم همش زود میگه میخوام برم خونه نسبت به من سرد شده،یه برنامه ای نصب کردم تو گوشیش که ببینم کحا میره واقعا میره خونه یا من شک کردم،همین الان گفت خونه ام ولی نیست😭😭😭😭😭😭😭گفت میخوام بخوابم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.