راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
آخه نمیشه که چیزی نگم اون حرفای مهم که باید گفته بشه و کاربردی باشه چیه؟؟
من هر دفعه خوب گوش میدم که ببینم موضع اش چجوریه؟ بزار اون حرف بزنه چون مثلا تو میگی حجاب اون شروع میکنه یک چیزی بگه که تو خوشت بیاد اما اگه بزاری خودش سر حرف رو پیش بکشه صادق تره، حالا این نظر منه
چون عاقبت کار جهان نیستی است انگار که نیستی تا هستی خوش باش