راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هیچ جا مثل اینجا نیست اینجا خیلی سایت کاملو خوبیه مثل یه اپلیکیشن میمونه درسته یه چندتا ایراد کوچیک داره ولی من ابنجا رو به بقیه سایت های مشابه ترجیح میدم