2777
2789
عنوان

اشتی کردیم

| مشاهده متن کامل بحث + 679 بازدید | 49 پست
نه بخدا اصلا فیلم نیست دست  خودم نیست.. حتی بعضی وقتها شوخی هم میکنه گریم میگیره .با گریه عین ...

واقعا 😂😂😂😂   خیلی بده دوست ندارم‌اینجوری باشما 😕 ولی انگار مردا خوششون میاد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واقعا 😂😂😂😂   خیلی بده دوست ندارم‌اینجوری باشما 😕 ولی انگار مردا خوششون میاد

آره دقیقا من حرصشو میخورم واقعا تاثیر بدی توروحیه ام میذاره..اون فکر میکنه بچه بازی کارام😐

نمیدونی...بعدِ رفتنت چی شد!                                   حتی آسمون ابری شد                                          عشق جاودانه من 💙علی💙
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز