خریدم برای فردا ظهردرست کنم چجوری درست کنم خوش طعم باشه؟بپزم یا سرخش کنم؟
برای اولین باره میخوام درست کنم.
سرخ کردن ماهی خیلی خیلی از ارزش غذاییش کم میکنه سعی کن تا جایی که فقط لازمه پخته شه نه بیشتر اونم تو فر راستی ماهی تیلاپیا نسبت به ماهی های دیگه از همه امگا 3 کمتری داره من وقتی فهمیدم دیگه استفاده نکردم انقدر ارزش غذاییش پایینه که گفتم حیفه وقت که بپزمش تا این حد یعنی
الان میگم بهت
اما من با روغن زیتون و نمک فلفل و آب لیمو تازه و سیر فراوون و رب انار میذارم تو فر تا وقتی بپزه
من تو پازو زعفرون و آبلیمو و نمک میخوابونمش از شبه قبل بعد در میارم اول تو آرد سفید بعد تو تخمه مرغ بعد تو آرد سوخاری میخوابونم سرخ میکنم عااااااااااااااالی میشه
من که خیلی راضیم ژاپنی هم هست
به نظر من احتیاج چندانی به مواد افزودنی نداره. من شخصا دوست دارم هر چیزی مزه ی خودش رو بده. تیلاپیا خودش خوشمزه ست و بو و مزه زخم نداره. من فقط نمک میزنم و خیلی کم پودر سیر.
من خیلی درست میکنم از چند ساعت قبل تو آب لیمو، نمک زعفران، پیاز میخوابونم تا حسابی طعم دار بشه تو مایتابه خیلی کم روغن میریزم ماهی رو داخلش میزارم و درشو میزارم تا با شعله کم بخار پز بشه وقتی خوب پخت یه کم شعله رو زیاد میکنم تا طلایی بشه فوق العاده خوش مزه میشه
تو فروشگاه همه میخریدن و میگفتن عالیه تابحال امتحان نکردم راستش.چرا ارزش غذاییش پایینه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟مال کدوم کشوره؟
پس الان تو مواد بخابونمش.خدا کنه خوب درست کنم شوهرم خیلی به غذا گیر میدههههههههههه
ببین نمکو بیشتر بزن مثه سیب زمینی میمونه نمک باید بیشتر بزنی
مرسی دوستان
!خیلی ماهی خوشمزه ایه واتفاقاخوندم تو بارداری یکی از مفیدترین انواع ماهی ها
ماهی خیلی خوبیه چون بوی آنچنانی نداره واسه پخت تو آپارتمان خیلی خوبه 
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
59 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز