2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

افرین افرین  بپاش اینجا هر چه میخواهد دل تنگت بوکووو

صبحانه بچه ها دادم

دختر بزرگم  با باباش رفته سر جلسه امتحان

منم ۴۵ دقیقه دیگه  میرم  دنبالش

یه پیاده روی صبحگاهی 


آخرش نفهمیدم،وقتی به ماخوش میگذره،چرا عقربه های ساعت هیجان زده میشن؟!!
صبحانه بچه ها دادم دختر بزرگم  با باباش رفته سر جلسه امتحان منم ۴۵ دقیقه دیگه  میرم &nbs ...

پ باش تا موقع رفتن

دیگر قوی شدم  میبینم میخندم    رد می شم  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز